三宅島の準備・1
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一時は十五キロほど落とした体重も(それでもデブちゃんだけど)四キロほどリバウンド!
ヤバイ ヤバイ 汗 汗
今回は!時間が無いので、かなりキツいぜ!
とりあえず一日 1500Kぐらいに押さえて頑張ります。
今日は、Denny'sでモーニング(仕事の時は必ずファミレスでモーニング)ファミレスは全てカロリーが表示があるので、とりあえず蒸し鳥としらすの雑炊301Kカロリーなり〜
昼は、何にするかな〜?
夜は、ざるそばだね〜 後サラダ! めちゃめちゃ合わないな〜でも仕方ないよね〜今回は時間ないしね♪
問題は昼だな〜
コンビニで豆腐でも喰うか〜
てな感じでダイエットやり始めると!とことん自分を追い込むクセがあるみたいですね。わ・た・し
みなさんは真似をしないように!
因みにユックリ 徐々にダイエットする方法もやります、けど今回はね〜時間ないし!
昔 トコロテンダイエット、タヌキ蕎麦ダイエット いろいろやったよな〜
これが全部成功してんだよね〜
でも全てリバウンドしてるし! 爆笑
体質もあるよね〜
仕方ない頑張ります。
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